今年から外販することとなったいけちゃん農園の

有機栽培ニンジン品種アロマレッドの段ボール箱

「うまっ！キャロッ！」＆「あまっ！キャロッ！」のイラストは

全て「あやか女史」の作品です。

しかもイラストレーターの初歩的な使い方とマニュアル本を手渡して

1週間後には完成していました。

恐るべき「遊び心」

うちのボーダーコリーの赤ちゃんに次々と名前をつけているので

恐らくこのうさぎさん達にもユニークな名前が既に付いていることと思います。

by Kazuo

おはようございます。

明日は、かなり冷え込むそうですよ(+_+)

朝　布団から出られません。

背中とお腹に張るカイロを張って防寒対策しております！

この前　カイロをはがすのを忘れて洗濯しちゃいました(^^;)

さて、今日のお弁当は、鶏のから揚げ・煮卵です。

味がしっかりついた美味しい唐揚げですよ♪

今日もガッツリ食べて頑張りましょう！！

明日のお弁当は、魚の蒲焼きです！

ご注文　お待ちしております！

読んでいただき　ありがとうござました。

おはようございます。

今日のお弁当は、すき焼きコロッケ・焼き魚です。

すき焼きコロッケは、みんなが好きな甘辛い味付けです(*^-^*)

具だくさん♪

カレーには、じゃが芋とさつまいもも入って芋のコラボレーション(*´∀｀*)★

ホクホク美味しいですよ♪

カレーにさつまいも　どうですか？

私の実家では　たまに入っていたのですが・・・。

自然な甘みが出ておいしいですよ(o^^o)

それでは、今日もあと半日　頑張っていきましょう！！

読んでいただき　ありがとうございました。

こんにちは。

今日のお弁当は、豚肉の麻婆炒め・イカ丸天です。

イカ丸天は、魚のすり身にイカ下足やごぼうなどを混ぜて手作りしています(o^^o)

イカの食感とごぼうの香りがいいですねー♪

麻婆炒めもピリ辛でご飯がすすみます！

しっかり食べてこの寒さを乗り切りましょう(>_<)！！

さて、今日もあと一踏ん張り！

頑張りましょう！！

読んでいただき　ありがとうございました。

こんにちは。

ひさしぶりの更新になってしまいました(+_+)

今日は、かなり冷え込んで雪が降るそうで・・・。

完全防備で会社へ！！

変質者じゃないのよ、これでも年頃の娘よ(*^-^*)笑

今日のお弁当は、ハンバーグジンジャーソースです。

こんな寒い日には　身体を温める生姜がピッタリです★

昨日のお弁当は、豚天のチリあんかけでした(^_^)

更新している間に吹雪いてきましたよ(・д・)

皆様　暖かくしてお過ごしください。

読んでいただき　ありがとうございました。

おはようございます。

昨日の夜から寒くて寒くて、しもやけが・・・。゜(゜´Д｀゜)゜。

実家の方が寒いはずなのに、やっぱり寒いものは寒いということですね。

風邪だけはひかないようにしたい！！

皆様　お気をつけください！

今日のお弁当は、豚肉とじゃがいものオイマヨ炒め・魚のフライです。

今日の豚肉は、オイスターソースとマヨネーズで味付けしていてコッテリ！

じゃがいもも一度蒸してから炒めているのでホクホクに仕上がっていますよ！

ご飯に合うこと間違いなしです★

お好み焼きもボリューム満点＼(^_^)／

さぁ、今日も1日頑張りましょう！！

読んでいただき　ありがとうございました。

こんにちは。

今日のお弁当は、かきあげと魚の磯風味焼きです。

そして、炊き込みの日ですよー(o^^o)

筑前煮には、ごぼう・レンコン・人参・こんにゃく・ちくわ・とり肉など具だくさん♪

食材から味が出て美味しいですよ(*^O^*)

そして昨日は、焼き肉とイカフライでした。

さて、今日もあと半日頑張っていきましょう！！

読んでいただき　ありがとうございました。

こんにちは。

今日は成人の日ですね！

成人の皆様おめでとうございます＼(^_^)／

成人式・・・懐かしいですねー。

いつの間にやら月日が。

成人式のメイクが濃すぎて、真っ黒に描かれた眉毛を必死に消したそんな思い出が蘇ります（笑）

さて、今日のお弁当は、魚のごま風味天です。

また明日からもよろしくお願いします！！

読んでいただき　ありがとうございました。

こんにちは★

気になる記事を読んだので、更新させてください(^_^)

先日の日本経済新聞の記事によると、ひじきの鉄分の含有量が1／9になったそうです。

かなりショックを受けました。

ステンレス製の釜が増えたことが原因の一つだそう。

食材だけではなく、調理法や調理に使う器具によっても成分が変わってくるなんて、本当に『食』って深い・・・。

調理が便利になるのは良いことだけど、その代償もあるということですね(+_+)

鉄分がそれだけなら食べない！ではなく、むしろ鉄釜だったら9倍も鉄分が摂れる＼(^_^)／と考えるのはいかがでしょう！？

うん、そうしよう(^_^)♪

やっぱり、日本ならではの食材を大切にしたいものですね！

食べた後、歯にくっつくけど、私はひじき好きですよー(*^▽^*)

もちろん、お弁当にも入れていきますよ！！

みんなで歯を黒くしながらひじきを食べましょう！

それでは、今日もお疲れ様でした(o^^o)

読んでいただき　ありがとうございました。

おはようございます。

今日のお弁当は、アジフライ・肉豆腐です。

アジが　どどん！とボリュームがあります♪

肉豆腐も味が染みてて美味しいですよ！

ヘルシーは　ちらし寿司の日ですよー(*^-^*)

明日から3連休になりますね！

ということで、メニューを紹介しておきます！

9日：焼き魚・れんこん金平メンチ

10日：魚のごま風味天

です。ご注文お待ちしております(^_^)

さて、また冷え込むそうで。

風邪をひかないように気をつけましょう！

わたくし、体力作りとストレス発散もかねて夜のランニングを再開しました！

１0年も続けてきた陸上なのに、体力が落ちるのは早いもので・・・・。

ここで体力をもどして今年1年　健康に過ごすぞー＼(^_^)／

さあ、仕事　仕事！！

今日も頑張りましょう！！

読んでいただき　ありがとうございました。