おはようございます。

 

また1週間よろしくお願いします(*^▽^*)

今週は、お盆ですね！

連休前はバタバタしますが、頑張っていきましょう！

 

 

今日のお弁当は、白身魚フライと麻婆じゃがいもです。

 

 

和ランチに入っている枝豆には、ビタミンＢ１が含まれています。

消化液の分泌を促し糖質をエネルギーに変えるのを助けるため、スタミナ不足の解消に効果がありますよ♪

 

そして、枝豆に含まれるタンパク質、メチオニンはビタミンＢ１、ビタミンＣと共にアルコールの分解を促し、肝機能の働きを助ける働きがあります。

そのため、飲み過ぎや二日酔いを抑える働きがあるそうです。

 

なるほど、それでお酒のおつまみにピッタリなわけですね(*^-^*)

 

 

 

この時期、お酒がすすむと思いますが・・・

お酒のお供に枝豆はいかがですか?

 

ただ、飲み過ぎには　ご注意くださいね(^^;)

 

 

 

 

それでは、今日も頑張りましょう！

 

読んでいただき　ありがとうございました。