こんにちは。

 

最近　動くと汗ばむほど暑くなりましたね！

そろそろ日焼け防止をしないとなー・・・。

 

 

 

今日のお弁当は、お好みカツ・焼きサンマです。

 

お好みカツには紅生姜と青のりが入っています(*^O^*)

今日のマカロニソテーは、油の代わりにマヨネーズで炒めてあるのでコクがアップしています♪

こんな使い方もありですね！

 

 

 

ヘルシーは日本そばでした。

サッパリ食べられて嬉しいメニューです！

 

 

 

昨日は、回鍋肉と焼き魚でした。

 

 

 

ヘルシーは、そぼろご飯でした。

 

 

 

 

 

さてさて暑さに負けず頑張っていきましょう！！

 

 

 

今週もよろしくお願いします！

読んでいただき　ありがとうございました。